Essência das Plantas: integrar aos corpos físico, psíquico, mental e emocional os benefícios advindos do mundo vegetal.
segunda-feira, 18 de abril de 2011
Ginko Biloba: 150 milhões de anos!
As folhas são mais conhecidas, porém os frutos também apresentam as mesmas propriedades medicinais. Há mais de 40 anos foram desenvolvidas pesquisas na Europa comprovando a eficácia da planta para fortalecer a memória, a circulação e como antioxidante e tônico cardíaco.
Sou discipula de Rosemary Gladstar, que em seu livro "Herbal Recipes for Vibrant Health" sugere o uso regular da planta, que classifica como nutriente e não uma droga, para todas as pessoas a partir dos 45 anos. Mas avisa que seus benefícios aparecerão algumas semanas depois de iniciado o uso. Portanto, tenha paciência. Indica ginko biloba para terminar os sons de sininhos no ouvido, bem como um fortalecedor das artérias, redutor de inflamação das veias.
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