segunda-feira, 18 de abril de 2011

Ginko Biloba: 150 milhões de anos!


As folhas são mais conhecidas, porém os frutos também apresentam as mesmas propriedades medicinais. Há mais de 40 anos foram desenvolvidas pesquisas na Europa comprovando a eficácia da planta para fortalecer a memória, a circulação e como antioxidante e tônico cardíaco.
Sou discipula de Rosemary Gladstar, que em seu livro "Herbal Recipes for Vibrant Health" sugere o uso regular da planta, que classifica como nutriente e não uma droga, para todas as pessoas a partir dos 45 anos. Mas avisa que seus benefícios aparecerão algumas semanas depois de iniciado o uso. Portanto, tenha paciência. Indica ginko biloba para terminar os sons de sininhos no ouvido, bem como um fortalecedor das artérias, redutor de inflamação das veias.

domingo, 17 de abril de 2011

Ginko Biloba, as falhas da pesquisa



Uma planta conhecida há milênios pelos benefícios à memória torna se desacreditada porque uma pesquisa declara que ela não funciona. Mas que pesquisa foi essa?
Quem quiser pode ler porque foi publicada pela revista JAMA The journal of American Medical Association, em 2008 com o título: Ginkgo biloba for Prevention of Dementia.
Supervisionada por Steven T. DeKosky, MD, teve apoio financeiro de vários grandes laboratórios. Mas não é por isso que ela é falha e nem pela coincidência de DeKosky ter deixado de ser um simples professor para tornar-se reitor tão logo publicou a pesquisa. Ela é tão limitada, que Hyla Cass, MD do American Botanical Council responde a JAMA e mostra outras pesquisas provando o contrário.

Mas, DeKosky não foi bobo. Ele deixou bem claro que Ginko Biloba não é efetivo para todas causas de demência em participantes acima de 75 anos de idade, que tomaram 120 mg duas vezes ao dia.

A pesquisa foi mascarada de grandiosa pois levou bons anos. Os inscritos deveriam ter acima de 75 anos de idade, com normal função cognitiva ou deficiência moderada. E o que é deficiência moderada? Os integrantes em todo o país eram visitados a cada seis meses... muitos morreram no percurso da pesquisa, claro.

O que me pasma é encontrar tanta gente dizendo: "ginko não funciona, foi provado em pesquisa."
Como dizemos em Pernambuco: "ora, me poupe!" Claro que os grandes laboratórios produtores de toneladas de remédios não gostariam de ver uma plantinha ao alcance de todos deixando os estoques de remédios apodrecendo.
Não quero dizer que se vá tomar de qualquer jeito, mas existem os profissionais que podem adequar o uso ao cliente.
Fiquei feliz de encontrar uma foto (a da direita) de uma árvore de Ginko Biloba que tive o prazer de conhecer pessoalmente e colher algumas de suas folhas, no Kew Gardens, em Londres.

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Neem: para horta e jardim


Há alguns anos perdi um lindo abacateiro e vários tomateiros. Causa? Nematóides. Aqueles vermes que destroem raízes e quando você se dá conta a planta já murchou.
Depois disso conheci o óleo, as folhas e plantei, é claro! Já distribui mudas, sementes, extratos...

A chuva para o plantio de milho está chegando (aqui no nordeste, começa agora). Algumas pessoas têm boas sementes em casa, querem só alguns pes, mas como não são tratadas com veneno, às vezes a plantação se frustra. As sementes, não só do milho, mas do feijão, bem como as sementes para jardins, podem e devem ser tratadas com folhas de Neem, tanto frescas, como secas. Basta preparar uma solução aquosa, deixá-las de molho por um período de quatro a oito horas.

E os caroços? Basta colocar folhas de Neem junto, no plantio e transplantio de mudas. Quinzenalmente folhas partidas devem ser colocadas ao pé da planta, ou então, podem ser regadas com solução aquosa. Não tem nematóide que se atreva.

A árvore do Neem é muito bonita! Além de ser elegante e segura, inclusive para calçadas, oferece uma sombra agradabilíssima. Apesar da toxidade para insetos, as flores não o são em alto grau e as abelhas fazem suas extrações.

Aqui em casa os saguis encontraram um novo alimento: os frutos. Eu também já provei a polpa... e eles são sábios, deixam intatactas as sementes amargas.

Se você tem um jardim, plante Neem!